为更好地普及心理健康知识，强化班级心理委员的责任意识，加强我院班级心理委员队伍建设，引导大学生善于自助、乐于互助、勇于求助，我院于3月27日晚19:30在外语楼南213会议室召开了以“倾听心灵，互助成长”为主题的班级心理委员培训会。本次培训会由我院心理专干刘志伟老师主讲，2022级和2023级各班心理委员参与了此次培训会。

培训会伊始，刘志伟首先向同学们讲授了一些心理学知识以及识别常见心理问题的经验。他指出，心理委员在日常生活中要学会倾听、善于观察，可从身边同学的情绪反应、认知反应、行为反应和生理反应等方面来加以判断，给予其必要的关心和支持。接着他通过列举多个校园生活案例，让同学们深刻感受到心理健康教育工作的重要性。

随后，刘志伟结合心理危机四级预警机制重点讲述了朋辈心理互助的方法，他指出心理委员应秉持无条件积极关注的、共情的以及真诚一致的助人态度,并对心理委员提出六点要求，即学习掌握心理知识、学会组织开展班级心理活动、运用新媒体进行心理宣传教育、熟练掌握谈心谈话技能、善于解决实际心理问题、在助人中自我关怀自我成长，并通过分析案例情景来加深心理委员的认识。培训过程中，心理委员们全神贯注、认真记录，愈加坚定了做好班级心理委员这一重要角色的信念。

此次培训会，进一步提升了班级心理委员的责任意识和工作技能，有助于心理委员更好地发挥朋辈力量，给予班级同学关怀与支持。难事做于易，大事做于细。心理健康是大学生成长成才的基石，今后我院将继续脚踏实地、用心用情，将学生心理健康教育深度融入学生成长各环节，多措并举为同学们的心理健康保驾护航，用心呵护学生健康快乐成长。